전체 글 (830) 썸네일형 리스트형 [건대]카페 지속::힙한 비건 카페 인테리어도 메뉴도 힙한 비건 친환경 카페 '지속' 스파이스드에서 밥을 먹고 후식먹으러 지속 방문 이 코스 너무 좋다 스파이스드 -> 지속 이 구성으로 또 가고파.. 스파이스드 후기 : https://marblingk.tistory.com/1045 6월 추천 식당::스파이스드 당장 또 가고싶은,, 맛집!! 스파이스드! 🟧SPICED🟧 • 화수휴무 • 내부 쏘 타이니 테이블3개뿐,,네이버예약👇 • 포장가능 ⚠️Salty&spicy 💚Plant based 🌮 + ☕️ + 🥃 맵고짜고시고 향이나는 호 marblingk.tistory.com 디자인을 전공하신건지 굿즈도 파는데 사고 싶다,,,ㅋㅋㅋ 내추럴 와인 병도 보이고 메뉴에는 없던데 뭐지? 내부가 매우 넓고 사람들이 많았다 그래서 사진을 잘 찍지 못했는데 앉.. K리그 서울-인천::상암월드컵 경기장 습도 99 아주 오랜만에 축구보러 상암경기장에 지하철 역에서 내리면 바로 홈플러스가 나오는데 경이보는 사람들 다 여기서 치킨..사고 그랬다 나는 바나나를 사들고 경기장으로 들어갔고 경기보다는 하늘이 너무 예뻐서 감탄 연발 인천 대 서울 경기 난 원래 전북 팬(이라고 하기엔 관심도 소수점에 수렴..)이지만 지금은 서울시민이기 때문에 ㅋㅋㅋ 서울을 응원,, 인천이 랭킹이 더 높았는데 날씨요정 + 승리요정 인 내가 보러왔기 때문에 장마인 와중에 비는 안오고 이기지는 못하고 1대1 무승부 외부에서 구입한 맥주 반입 금지는 알겠는데 왜 캔을 다 따서 주는지 의문…? 미지근하고 김빠진 맥주와 맥주와 비슷했던 경기에 잠이 쏟아지고 ㅋㅋㅋ 집에 좀 가고팠던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여름의 맛::비건 오이딜샌드위치 여름에 자주 해먹는 샌드위치 얼마 전 다른 사람들 해줄 일이 있었는데! 어제 갑자기 자꾸 생각난다고 해주셔서 ㅎㅎ 레시피를 공유하기로🤍 1.식빵 가장자리를 자르고 팬에 기름 두르고 노릇하게 굽기 남은 식빵 가장자리는 마스코바도 원당 + 기름 범벅해서 오븐에 살짝 구우면 크..바삭바삭 러스크로 후식으로 먹으면 완벽💚 참고로 우부래도는 내 최애 빵집으로,, 정말 기가막힌 빵들이 가득하고 그중 쑥식빵을 너무너무 좋아한다 2. 한쪽 면에 비건 마요네즈 바른다 참고로 나는 비건 마요네즈도 만드는데 🤍💚비건 마요네즈 만드는 법🤍💚 두유, 현미유를 1:2의 비율로 넣고 소금 약간, 아가베시럽 약간 넣고 잘 섞어주고 마지막에 식초 약간 넣고 믹서로 위이잉잉 갈아주면 완성! 3. 그 위에 오이 슬라이스 겹겹이 쌓아주고 .. 손열음 :: 카푸스틴 - 소나타 2번 카푸스틴 - 소나타 2번 l N. Kapustin - Sonata for Piano No.2, Op.54 역시 느긋한 것들이 좀 더 내 취향이다 오랜만에 취향 저격당한 재지한 클래식 열음언니 최고 ㅠㅠㅠㅠ 빗소리와 잘 어울리는 곡이라 마음도 청량해진다 https://www.youtube.com/watch?v=KMc2CC6-_FY 피아니스트_임윤찬::반 클라이번 콩쿨 우승 18살...2004년생...ㅋㅋ 반 클라이번 콩쿨 최연소 우승 7살에 동네 피아노학원을 시작으로 9살에 예술의 전당 음악영재아카데미 광고보고 시험봐서 합격 찐 국내파 그런데 전문교육을 받지 않았어서 아카데미 다닐 때 기초가 부족하다고 지적을 많이 받았다고 ㅜㅜ 지금은 한예종에서 손민수교수님께 지도받고 있고 와 근데 4년마다 열이는 이 대회가 코로나때문에 1년 미뤄진 덕분(?)에 임윤찬이 참가 자격 생겼다는 것부터 드라마.. https://www.youtube.com/watch?v=eLDc3KRZBfM 베토벤 피아노 협주곡 3번 BEETHOVEN Piano Concerto No. 3 in C Minor, op. 37 https://www.youtube.com/watch?v=DPJL488cfRw 라흐마니노프.. 경계선 지능 상담 경계선 지능이란 borderline intellectual functioning : BIF 웩슬러 지능검사 기준으로 지능지수가 71~79점이거나 DSM-5 기준 표준화 지능검사 결과 평균을 중심으로 표준편차 –1과 –2 사이인 IQ 70~85점으로 지적장애인과 비 지적장애인 사이의 경계선으로 분류되는 상태. 느린 학습자 = 경계선 지능 이 아님!!! 아무래도 ‘경계선 지능’이라고 하면 거부감이 들기 때문에 진단 결과를 알릴 때 거부감을 줄이기 위해 ‘느린 학습자’라고 하는 경우가 많음. 느린 학습자가 더 포괄적인 개념. 경계선 지능의 어려움 1. 학습 2. 또래관계 3. 상황에 맞는 행동을 하는 것 상담자는 이 세 가지를 내담자의 학년에 맞게 살펴봐야 한다 [초등 저학년] 산만함이 ADHD의 산만함과는 .. [강추하는 독서 후기]영양의 비밀::프레드 프로벤자 1. 책과 작가 소개 # 작가_프레드 프로벤자 - 유타 주립대학의 행동생태학자 교수 # 책_영양의 비밀 - 96년에 이 책의 초고를 쓰다가 암투병을 하고 우리나라에는 20년에 출간된 책. - 아직 올해가 반절밖에 지나지 않았지만 내 마음 속 좋은 책 상위권에 들어가는 책 #어떻게 읽었나? - 인간에게는 다른 동물들처럼 어떤 영양소가 우리에게 필요한지 몸이 신호를 보내는 능력이 있는데 문명화된 사회에서 그 능력을 잃어버렸다고 알려주면서, 한편으로는 학자로서 영양에 대한 연구를 과학적 근거를 토대로 설명해주시는 것이 아이러니하고 재미있었다. 특히 나는 과학자가 과학의 절대적 진리는 없고 불확실성을 인정해야 한다고 말하는 과학자들을 좋아한다. (과학은 완벽하지 않지만 지금까지 조금이나마 우주를 이해하기 위해 .. 영화 브로커 리뷰(스포 주의) 고레에다 감독이 한국 배우들을 데리고 한국에서 찍은 영화 노잼으로 유명한 영화 노잼을 아주 잘 보는 나로서는 구미가 당겼고,,, 우연히 좋은 기회가 있어서 주말에 영화를 봤다. 노골적인 대사와 잔잔한 연출 그리고 '노골'과 '잔잔'을 본인의 역량으로 풀어낸 연기 결론적으로 난 너무 좋았다. 처음에는 '좀 괜찮은 영화였다.'에서 시작되고, 다 본 후에도 계속 생각나는 여운이 남은 영화였다. 연출에서는 꼭 낡은 무언가와 함께 등장하는 바다가 너무 좋았다. 바다 앞에서는 낡은 것들의 '낡음'이 아무 소용없다는 것 같기도 했으니까. 모성애를 강요하지 않고 모성애는 본능이 아니라는 감독의 메시지도 잘 전달이 되었다. 소영(이지은)은 자신이 아들 우성이를 버리거나 파는 것에 대한 그 어떤 변명도 하지 않는다. 그리.. 닿았다::요가 일기 6년만에 처음으로 새끼손가락이 바닥에 닿았던 프라사리타 파도타나아사나 C 일요일 아침 아쉬탕가 수련 기대하지 않았을 때 선물처럼 오는 아사나들이 있다 오늘도 그런 선물을 받은 날이었다 저 아사나를 하려면 엄지발가락에 무게중심을 두어야 하는데 앞으로 쏟아지듯 넘어질까봐 두렵다 그런데 사진을 찍어보려고 몸이 다시 굳은 상태에서 해보려니 앞으로 데구르르 구르고 말았다 근데 괜찮았다! 굴러도 괜찮은데 넘어져도 괜찮은데 6년동안이나 무서워했다 구르는게 무서워서 더 나아가려 하지 않았다 이 아사나 말고도 내 삶에도 그런 것들이 많을 거라는 짐작이 든다 마음에서도 무서움으로 채워질 때 오늘의 프라사리타 아사나를 기억하면 좋을 것 같다 인영 선생님의 수업이 점점 더 좋은데 그 이유를 더 잘 알 것 같다 어렸을 때 부모.. 교사 자비부담 연수 어디서 받으라는 거냐! 교원 자비부담 연수비 지원이 연간 13만원에서 올해 15만원으로 증액된거 아시나요? 월급이나 올려줘라 일하기도 벅찬지라 연수비 지원사업 혜택을 본 적이...없는데요! 한번 알아보려고 하니 대체 어디서 받을 수 있는건지 모르겠더라구요 그래서 제가 알아봤습니다. 각 시도 교육청연수원 홈페이지에 들어가셔서 특수분야연수 클릭! 연수 홍보 클릭! https://www.seti.go.kr/common/bbs/management/selectCmmnBBSMgmtList.go 대부분 방학 때 많이 하는 것 같아요. 저는 이번 여름방학 일정이 있어서 다음 기회를 노려봐야겠어요~ 그리고 카운피아에서 인터넷 강의도 들으실 수 있어요. 카운피아의 경우 '교원연수' 카테고리만 지원받을 수 있어요 ㅠㅠ 아카데미가 재밌는 강의가 훨.. 시한부 인생::일기 일주일 전부터 제주에 사는 친구와 매일 밤 서로 그날 감사했던 것들을 나누는 ‘감사나눔’이라는 것을 하고 있다. 종종 이게 감사를 나누는건지 하소연을 하는건지 구분이 잘 안될 때도 있지만, 배가 아프도록 웃거나 서로 위로가 되기도 한다. 어제 내가 감사했던 것은 야근하고 지쳐서 요가 수련을 가는 길에 오늘 내가 이렇게나 열심히 살아온 것은 어쩌면 저녁에 요가를 하기 위한 것은 아닐까 싶었다는 것이다. 요가를 할 수 있음에 너무 감사했다. 바빴지만 틈틈이 명상을 하고 호흡을 했다. 그걸로 충만한 기분이 들었다. 진화 관련된 책에서 의학 위생 음식이 고도로 발달되지 않은 상태에서 인간의 수명은 대략 39세라고 했던 것이 떠올랐다. 내가 원시시대에 태어났다면 나는 이제 고작 십년 정도 더 살 수 있었다. 그 .. 6월 추천 식당::스파이스드 당장 또 가고싶은,, 맛집!! 스파이스드! 🟧SPICED🟧 • 화수휴무 • 내부 쏘 타이니 테이블3개뿐,,네이버예약👇 • 포장가능 ⚠️Salty&spicy 💚Plant based 🌮 + ☕️ + 🥃 맵고짜고시고 향이나는 호불호가🔥강한🔥음식과 비건소스를 만드는 저는 완전 극호!!!!! 향신료 파티~!!!! 간판이 없어서 지도 검색하고 가는 걸 추천 화수 휴무 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가게가 '짝아서' 네이버 예약을 받는 귀여운 식당 메뉴판까지 너무 귀여웠는데... 향신료는 열을 발산해서인지 인도에서는 6월부터 음식에 사용하는 스파이시한 향신료를 줄인다고,, 난 아직이다....! 에어컨 춥다!! 음료 메뉴 음료 메뉴까지 맘에 드는!! 쏘 타이니하지만 뭐가 많고 힙하기 까지 한 가게 내부... 오늘도 가고 싶어요....정.. 초이앤초이 센정 개인전 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ 그림에 대한 사유 관람하는 입장에서도 사유하게 됐던.. 바라캇 컨템포러리::네빈 알라닥 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ 2층 인생은 하나의 실험이며, 실험이 많아질수록 당신은 더 좋은 사람이 된다::일기 감정은 그 어떤 신호보다 가장 정확하다. 이 말을 상담하는 사람들이라면 크게 공감할 것 같다. 나 역시 이 일을 하면서 나의 감정에 더 귀 기울이고 존중하는 법을 배웠다. 11월에 투자 공부를 처음 시작하고 힘들기도 했지만 내가 몰랐던 세계에 대한 경험으로 내 세계가 그만큼 확장되는 것이 너무 좋았다. 막막할 때 거기서 주저앉는 것이 아니라 막막하면 ‘그럼 내가 여기서 무엇을 하면 되지?’ 라는 질문이 나를 여기까지 데려온 것 같다. 겁은 엄청 많으면서 무계획, 즉흥대마왕인지라 호들갑을 떨면서 할 건(?) 다 하고야 마는 내가 그 양극의 간극 만큼 괴로워서 가장 먼저 한 것은 나를 받아들이는 노력이었다. 양극단의 모든 것들을 가진 나를 인정하는 것부터가 시작이었던 것 같다. 나는 소심하기도, 과감하기도 .. 공근혜 갤러리 이만우 사진전 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ 이제부터 사진전 얼마전 그라운드 시소 성수 웨스 앤더슨 사진전 다녀오고 '아 역시 난 사진전은 아닌가봐..'를 연발해서인지 들어가기 전에 약간 거부감 ㅋㅋㅋ 작가님이신지 멋진 중년의 어떤 분이 손수 엽서와 팜플릿을 나눠주셨다 나무가 소재인 것이 좋았고 어떤 기법으로 찍으신건지 아님 나중에 후작업을 통해 이런 텍스쳐를 만드신건지 모르겠지만 그림같은 질감의 사진들이 많았다 직접 가서 보는 것과 사진을 사진으로 찍은 것을 보는 것과 느낌.. 청와대 근처 갤러리 도스 카페 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ TWG 티라서 바로 티 주문했는데 오마이갓 전부 일회용품 주신다 다음번에 텀블러 챙겨가야지 ㅠㅠ 야외 테라스 자리가 많아서 좋다 근데....여기가 이렇게나 북적거리는 동네가 아닌데,,,, 청와대 개방 이후로 내 빼이보릿 스팟이 털린 기분,,,,, 이터널 썸머티 루이보스 베이스에 복숭아향 복숭아 귀신 여기 있구요 빨리 복숭아 먹고 싶어요 복숭아 먹으려고 여름 기다리는 사람(=나) 서안나 개인전 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ 공간과 작품이 찰떡이었던 작지만 좋았던 전시 학고재 포킴 개인전 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ 이날 갔던 전시 중 제일 좋았던 전시 학고재 포킴 전시 뉴욕에서 활동한 한인 화가 알렉스 카츠 생각이 났다 직관적으로 빨리 그리시나...? 색감 무엇... 또 가고 싶을 정도 쨍하고 감각적인 색감이 돋보였던 작품들 학고재 아트센터 이장우 개인전 안국역 -> 갤러리현대 -> 금호미술관 -> 학고재 -> 공작새방 -> 갤러리 도스 카페에서 수분 충전 -> 공근혜 갤러리 -> 바라캇 컨템포러리 -> 초이앤초이 -> 쁘띠통에서 스콘사고 -> 광화문 교보문고가서 책사고 -> 근처 카페에서 산 책 읽다가 -> 저녁 약속 ㅋㅋㅋ 학고재 뒷편으로 가면 아트센터가 있는데 이곳에서도 전시 진행중 자폐를 가졌지만 천재인 화가 이장우 화가님 어머니가 관람객을 맞이한다 얼마 전 제주 여행을 다녀와서 그린 신작들이라고 내 사랑 산방산이 첫번째 작품이었다 나는 산방산을 보면 잘 구워진 스콘같고 귀엽다 이장우 작가의 그림은 거칠면서 묵직하다 그리고 캔버스 옆면까지 이어서 그리는 것이 특징 그리고 사인을 옆면에 하는 것도 너무 좋았다 좋은 작품은 사진으로 남기는 것보다 직접.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 42 다음
