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How to know/Study for counseling

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예민한 사람을 위한 상담 가이드 한국상담심리학회 웹비너 강의 By 성균관의대 정신건강희학과 전홍진 교수님 - 예민한 사람은 대인관계에 민감하고 스스로를 피곤하게 하는 경향 => 문자 보듯 상대방의 말의 내용만 신경쓰면서 표정이나 말투에 둔감해지는 연습. 타인이 나에게 그리 관심없다는 것을 기억하기. - 감정기복이 심한 경우, 비전형성 우울증(체중 증가, 낮 동안 수면 과다) 가능성 - 강박 사고의 경우 =>횟수 조절, 약물치료(혼자 고치기 어려움) - 신체 자극에 예민하게 반응 -> 건강염려증 => 병에 대한 염려보다는 ‘내가 긴장하고 있구나’ 알아차리기, 긴장 이완 훈련, 집중 훈련(운동) - 선천적 안면기형을 가진 사람들 중 자신을 드러내고 도움받는 사람들은 우울하지 않고, 자신의 기형을 가리고 살아가는 그룹은 우울증 유병률도 높았..
MMPI-2/A 8번 척도의 모든 것 20220829 MMPI-2/A 사례연구 - 약화된 정신증 증후군 : 학교 상담 장면에서 주의깊게 봐야 하는 내담자 유형. 면밀하게 보지 않으면 놓칠 수 있음. 정신증으로 가기에는 경증이기 때문에 정신증으로 가지 않고 괜찮아질 수 있음. - 아동/청소년의 경우 관계사고나 피해의식이 있을 수 있음. - 조현 정동 장애 : 최악의 케이스, 정신증 + 우울증 - 조현병 발병은 성인 초기. 성인에 꽃을 피우는 것이지 아동/청소년기에 전조증상 있음. - 학부 때 교수님들이 이런 케이스는 상담장면에서 만날 일 없다고 하시는데^^ 아니다^^. 학교상담은 필터링이 안되는 특수성 때문에 전쟁터가 따로 없다^^..... 거의 모든 케이스 다 만남^^.... - 조현형 성격 : 아동/청소년기에 사회적 고립, 빈약한 친구 관..
MMPI-2/A 3번 척도의 모든 것 [1] 척도 3이 측정하는 내용은 척도 1와 상관이 높은 편이다. [2] 척도 3이 높으면 연극성 성격장애로 진단이 되는 것이 아니라 연극성 성젹의 특성을 가질 수는 있다. - 주의. 성격장애 진단은 만 18세의 경우에만. 청소년이 진단받을 수 없숴요! [3] 척도 3이 상승했다면 행동화의 가능성이 줄어들 것이다. X - 1, 3, 5, 7척도가 전형적으로 행동화 가능성을 낮추는 역할 - 2개 혹은 3개의 척도가 상승한 가운데 1, 3, 5, 7 병행할 경우 해석함 - 전체적으로 상승한 경우라면 해석하지 않음. [4] 검사-재검사 신뢰도가 높은 편; 꽤 안정적인 성격 특성 반영 [5] 척도 3은 일반적으로 남성보다 여성에게서 더 많이 상승 - 연극성 성격을 가진 여성이 이득이 많아서 강화될 가능성 Hys..
MMPI-2/A 평가 허니팁 몸이 왜 아플까(신체화) 가능성1. : 억압 가능성2. : (중상이 아닌) 방어 기제로서의 신체화 - 혼란함에 맞서 '신체화 방어기제'로 일부를 돌릴 수 있다. 가능성3. : 자원 빈약 7번 척도의 불안과 8번 척도의 불안 - 7번(반추) 척도의 불안 : 부동 불안 (Floating anxiety, 원인이 없는 불안) - 8번 척도의 불안 : 절멸 불안 (존재 자체가 사라질지 모른다는 두려움) 인지 및 지각 1. K-WAIS 2. BGT - 은근 유용, 도판이 8만원이면 구매 가능 3. Rorschach - 지각 4. HTP, SCT - 자.타.세상에 대한 지각 방식 약화된 정신증 증훈군(Attenuated Psychosis Syndrome) = 조현병의 전구 증상 - 조현병 증상인데 심각도가 약하고 얕..
전문상담교사가 되는 법_4편::전문상담교사 임용시험 2차 면접 2차 시험 2차는 교직적성 심층면접이며 응시한 시도교육청에서 자체적으로 문제를 출제하고 기출문제는 따로 제공하지 않기 때문에 열심히 정보를 구해야 합니다. 2차 시험은 1차 시험에서 상위부터 1.5배수를 선발하고 2차에서 나머지 0.5배수가 떨어집니다. (강원도는 2배수) 그리고 경기도의 경우 독자적으로 심층면접 뿐만 아니라 집단토의 면접도 있습니다. 제가 경기도가 아니라서 경기도 정보를 잘 찾아보시기 바랍니다. 서울 수도권으로 갈수록, 그리고 비교과 과목일수록 2차 시험 변별력이 높습니다. 예전에는 2차 점수 100점 만점에 보통 점수들이 90점애 중후반에 몰렸었다고 하는데, 점점 최하점 60점대도 나오고 있어 1차에서 고득점이라도 안심할 수 없습니다. 보통 1차 시험이 끝나면 2차 시험을 위한 스터디..
전문상담교사가 되는 법_3편::전문상담교사 임용시험 전공 공부 전공 A B 기입형 6문항, 서술형 17문항으로 총 23문항 기입형 2점 서술형 4점 총점 80점 기입형은 부분점수가 없으니 맞춤법 등 신경써야 합니다. 시험 문제들은 보통 기출이 변형된 문제가 대다수 나오고 새로운 문제 약간으로 변별력을 두려고 하는 편입니다. 그래서 기출 중심으로 다음에 변형되어 나온다면 어떻게 나올지를 생각하면서 공부하시면 합격률과 공부 효율성 두가지를 동시에 가지고 갈 수 있을 것입니다. 제가 그렇게 공부해서 고득점으로 합격했습니다. 예를들어, 작년 기입형으로 나온 개념이 올해 서술형으로 나온다면 나올만한 문제들을 내가 한번 만들어보는 것입니다. 제가 이런 방식으로 만들었던 문제가 두 문제가 시험에서 그대로 나왔습니다. 새로운 문제는 두 개 정도 나왔던 것 같은데 지금은 어떨지 모..
전문상담교사가 되는 법_2편::전문상담교사 임용시험 공부 교육학 고득점으로 합격한 교사가 알려주는 전문상담교사가 되는 법 전문상담교사 임용시험 교원자격증이라는 시험 응시권을 얻었다면, 그 다음 단계는 임용시험이다. 임용시험은 수능 한달 뒤 쯤 일년에 한번 볼 수 있다. 1차 시험과 2차 시험으로 되어있는데 1차는 주관식 논술고사 2차는 면접 및 상담 시연을 보게 됩니다. 경쟁률은 해마다 달라지며 합격 커트라인은 응시 지역의 선발인원과 경쟁률에 따라 달라지고 보통 서울이나 경기도, 광역시 등이 높은 편입니다. 1차 시험 출제는 교육과정평가원에서 합니다. 내가 응시한 지역이 달라도 같은 문제로 시험을 보게 됩니다. 시험은 1교시부터 3교시까지 진행되며, 1교시는 교육학 2교시는 전공 A 3교시는 전공 B 모두 주관식 논술입니다. 각각에서 40% 이상의 점수(교육학 8점,..
전문상담교사가 되는 법_1편::교원자격증 취득하는 방법 총정리 고득점으로 합격한 교사가 알려주는 전문상담교사가 되는 법 작년에 이어 올해도 교생선생님이 오시면서 상담교사가 되는 법에 대해 오랜만에(?) 이야기를 나누다보니 이걸 정리해서 공유하면 필요한 분들께 도움이 되지 않을 까 싶어서 정리하게 되었습니다. 우선, 상담교사가 되는 것에 대한 현실을 잠깐 알려드리려고 해요. 심리상담에 대한 환상과 처절한 학교상담의 현실 결론부터 말씀드리자면 환상 버리는 게 좋습니다. 저는 아직도 버리지 못하고 고통받고 있지요... 내담자 상당수가 비자발적으로 위클래스를 찾아옵니다. 그리고 상담자-내담자 관계 이외에 이중/다중 관계가 되기 쉬운 구조입니다. 우리는 상담사이기도 하지만 교사이기도 하기 때문에 일을 하면서 끊임없이 다중관계로 고통받게 됩니다. 또한, 일련의 단계 초기-중기..
상담을 위한 내담자 기록관리와 치료계획::Donald E. Wiger "법에 대한 무지에는 핑계가 없다." 라는 오래된 격언이 있다. 상담 일을 하다보면 법적으로 휘말리게 되는 상황에 자주 노출된다. 그때 너무너무 중요한 것은 문서이다. 상담 일 하는 지인들에게 추천받아 공부한 내용을 공유하려고 한다. 정상적인 문서화 과정을 따랐을 때 치료에 대한 서면 기록은 1 치료 효과 2 치료 서비스의 적절성 3 치료 서비스의 계속성 4 치료 결과에 대한 평가를 검토하는 데 이용될 수 있으며 정신건강 치료에 대한 높은 기준을 수립하게 된다. p. 20 하지만 너무 기록 중심으로 상담이 진행되면 안된다. 내담자들은 너무 과학적이거나 기술적으로 접근하는 바람에 인간성이 느껴지지 않는 치료자도 원하지 않는다. ㅋㅋㅋ 정신건강 서비스를 제공하는 데 있어서 예술적 측면과 과학적 측면을 결합시..
소극적인 남학생을 엄마가 과잉애정으로 키우면::개인상담 사례 슈퍼비전 복습 개인상담 사례 슈퍼비전 복습 슈비 일시 : 2019.12.4. 슈바 : ㄱㅅㅇ by 심리상담연구소 ㅅㅁ 상담자 : 마블링 내담자 이해 자살 사고를 보였는데 1년 넘도록 상담을 거부했던 내담자가 어느날 갑자기 마음을 열고 상담을 신청했다. 초반에는 자신의 문제에 대해 말할 수 없다고 했지만 자신의 심리적 어려움을 솔직하게 호소했다. 내적 소외가 심한 내담자. 자아상 작업 자기 감정과 접촉을 많이 시켜야 한다. 부정적인 감정해소가 1차적 목표가 되어야 하며, 언어화를 통해 표현하도록 그 이후에 자기 마음을 인식하고 타인이 받아들일 수 있는 방식으로 적절하게 표현하는 것 반복 “언제부터 네가 너에 대해서 그렇게 생각하게 된 것 같냐” 자아상 작업을 많이 해야 함. 부정적 정서를 해소하고 나면 이 아이가 표현하..
어렸을 때 성추행, 하지만 친구관계가 제일 힘든 내담자::개인상담 사례 슈퍼비전 복습 개인상담 사례 슈퍼비전 복습 슈비 일시 : 2019.9.18. 슈바 : ㄱㅅㅇ by 심리상담연구소 ㅅㅁ 상담자 : 마블링 내담자 이해 내담자는 여자 청소년으로 호감형이나 소극적이고 눈마주침이 적었다. 첫 회기에 바로 어렸을 때 성추행 경험을 이야기하며 극심한 정서적 고통을 호소하였다. 학교 상담에서의 상담자 역할 상담교사 자리=함정 =서포트도 안해주면서 많은 일을 때려넣은 자리 그러면서 못하면 도대체 너네가 하는게 뭐냐고 비난하는 자리 =권한도 하나도 안줌, 하물며 학부모 소환 권한, 학생 정신과 연계 권한 없음 =기대치는 높음. 마법사를 바라는 것 같음. 사례관리는 필수 - 현재 몇 사례 정도 하는지 파악이 안 된거면 사례 관리가 안된 것. 상담 예약제로 운영해야 함. - 상담 스케줄을 꽉 채우면 안됨..
학교상담 기록관리(법률, 지침, 주의사항) 학교상담 기록관리 서울시남부교육청위센터 연수 필기 1. 기록 - 공공기록물 관리에 관한 법룰(제3조2항) : 공공기관이 업무와 관련하여 생산하거나 접수한 문서, 도서, 대장, 카드도면, 시청각물, 전자문서 등 모든 형태의 기록정보 자료와 행정박물 - 초중등교육법(제25조) : 학교생활기록에는 상담기록을 포함하지 않음. 학교 기록과 별도로 구분 2. 상담기록 - 사업기관(교욱부 훈련 제 185호; 위클래스, 위센터, 위스쿨)에서 생산, 접수하는 기록정보 - 상담과 관련한 모든 활동은 기록으로 작성되어야 하며, 적합한 방법에 의해 등록되어야 함. - 나이스에는 상담현황만 기록, 개인정보가 필요한 기록은 상담정보시스템 활용(교육부 훈령 제285호 12조) 1) 법적 문제 : 공무원의 기록, 보호, 관리 의무(..
연예인이 되고 싶은 내담자::개인상담 수퍼비전 복습 개인상담 사례 슈퍼비전 복습 슈비 일시 : 2018.12.05. 슈바 : ㄹㅈㅎ by 상담교육연구소 ㄷㅎ 상담자 : 마블링 내담자 이해 내담자는 남자 청소년으로 체구도 작고 발음이 부정확하고 자신감도 부족하여 의사소통에 어려움을 겪고 있으며 또래 관계에서도 어려움을 겪고 있었다. 이런 내담자가 상담에서 연예인이 되겠다고 한다. 그 분야에서 성공할 수 있을 것 같은 가능성도 낮아보일 때 상담 방향성에 대한 슈퍼비전 사회적 기술이나 맥락을 이해하는 기능이 부족한 내담자. 발음이 정확하지 않는 이유는 여러 가지. (구강구조, 귀랑 연결된 청음 문제 등등) 상담 장면에서 내담자의 발음 교정 - 만화책을 읽히기. 만화책은 구어체가 있고 정서적 표현이 그림에 잘 나와 있음. 내담자 수준에 맞는 만화책 읽고 오게 하..
셀프 브랜드 리더십 by 서울과학종합대학원 리더십과 HR전공 경영학 박사 신제구 교수님 - 에리히 프롬 자신에 대한 명확한 목표의식 실패하는 이유 : 끊임없는 남과 비교 =>과거의 나와 지금의 나를 비교 많은 것을 갖고 있지 않은 사람은 많이 갖고 있는 사람이 갖고 있지 않은 것을 갖고 있으면 된다. 애쉬효과 : 집단 의사결정이 개인의 판단과 태도에 영향을 미친다는 솔로몬 애쉬 실험에서 유래 수정한다는 것은 계속 고민한다는 것 꿈만 꾸면 꿈은 꿈으로 남는다. 우리는 플랜 짜는 것을 두려워한다. 플랜 팁 : 강점에 집중. (인생은 해석이다. 영화 ) 일은 월급의 대가가 아니다. 애덤 그랜트 와튼 스쿨의 교수 ‘자신이 하는 일이 다른 사람에게 얼마나 의미 있는 영향을 미치는지 알고 있는 사람들은 그러지 못한 사람들보다 만족도가..
학교폭력 법령개정과 전문상담교사의 역할 by 중앙대 겸임교수 전문상담교사 우지향 선생님 - solution-surfers - 회복적 정의 : 화복적 사법의 실천 모형 - 4차 학폭 예방 정책(20-24) : 피해학생 보호, 가해학생 선도 - 2020 학폭 법령개정 : 학폭 관련 업무 교육지원청으로 이관, 학교 자체 해결제 도입, 1~3호 생기부 기재 1회 유보, 전문가 의견청취 제도 도입(법 제13조 제4항, 제16조의2제2항), 가해자와 피해학생 즉시분리 - 학교장 자체해결제 : 요건-2주 이상 진단서 없고, 재산상 피해 없거나 복구된 경우, 지속적이지 않고, 보복행위가 아닌 경우 -> 피해학생/보호자의 동의가 반드시 있어야 함. - 가해학생의 우선분리 원칙 - 전문가 의견청취에서 상담교사의 전화번호 등 개인정보 기재함 - 학교폭력 관계회복..
사진치료::사진을 활용한 상담기법 by 나우심리상담센터 나우영화치료연구소 방미나 https://cafe.daum.net/moviechang 나우심리상담센터 www.nowcoun.co.kr 사진을 통한 치유적 변화 사진치료란, 전문 심리치료사가 사진촬영, 현상/인화, 사진 창작활동 등을 통해 심리적 장애 경감시키는 것 by Douglas Stewart 사진은 마음의 발자국이고 우리 삶의 거울이며 적막한 순간 우리 손안에 쥘 수 있는 응고된 기억. 그래서 상담에서 상징적이고 감정적인 커뮤니케이션 도구. by July Weiser 스투디움(studium) : 작가의 의도 푼크툼(punctum) : 보는 사람의 감정과 의식을 파고 들어가며 우연적으로 발생 내 핸드폰의 푼크툼 : 갤러리 둘러보다가 오래 시선이 머무는 사진을 한 장 고르기. 어떤 ..
청소년의 뇌는 특별하다(feat. 게임 중독, 짜증 만땅 ) by 고려대 교육학과 두뇌동기연구소(bmri) 김성일교수님 왜 아이들은 게임을 좋아할까? 긍정적/즉각적 빠른 피드백. 자율성이 높음. 무한 반복과 선행학습이 학습 흥미를 잃게 함. -> 선택권을 주어 지각된 자율성을 주는 것이 중요. 선택은 중요한 능력. 데시와 라이언의 선천적 심리적 욕구(유능감, 자율성, 사회적 관계성) 중 자율성. 선택을 한다는 건 가치를 떠올리는 것(뇌의 안와전전두엽Orbitofrontal cortex부위에서 value 계산) 선택하면 전대상피질(Anterior cingulate cortex)과 안와전전두엽이 발달. 청소년의 뇌는 리모델링 중. 뇌는 타인의 생각, 자율성, 자극을 좋아하고 지나친 비교, 통제, 지루함을 싫어한다. 명품백, 돈, 마약, 명상, 밝은 표정, 잘생김, 아..
상담의 경제적 효과는 115배(feat. 상담교사 소진) by 고려대 교육학과 이상민교수님 학폭 피해경험이 줄어든 것은 상담교사의 영향이라는 연구 결과 0.8%로 감소, 상담인력 배치 여부에 따른 학교폭력 신고 비율 정신건강의 사회적 비용은 3조 8000억원에 달한다고 한다. (김은주,2006) 문제유형별 상담효과 : 학교부적응 42%, 진로25%, 학업16% 등 평균 33% 상담의 경제적 효과는 약 115배 효과. 이사민 외(2009). 정신건강서비스의 경제적 가치 학교상담자 직무모형 : 개인상담 20-30%(주 40중 10-12시간), 심리검사 10-15%(주 40중 4-6시간), 집단상담 15-20%(주 40중 6-8시간), 집단교육 10-15%(주 40중 4-6시간), 개인자문 10-15%(주 40중 4-6시간), 집단교육 및 연수 0-5%(주 40중 ..
학생과의 라포형성을 위한 스팟&액티비티 기법(feat.교사의 멘탈 관리 팁) 출처 : 정성훈강사(긍정커뮤니케이션 대표) 수업내용 - 혼자왔습니다. 4명 이상일 때 조장을 뽑아서, 혼자왔습니다. 둘이왔습니다. 셋이 왔습니다~> 모두가 일어났을 때 함께왔습니다. 2단계는 지목하는 학생부터 일어나서. 3단계는 4->3->2->1로 줄어든다. 실수하는 사람 열심히 하려고 하다가 실수한 것이기 때문에 격려 -> 격려 점수 -인터뷰 게임 취미, 좋아하는 음식, 최근에 본 영화, 여행지, 나의 장점, 자신있는 외모, 스트레스 푸는 법 등 인터뷰 하고 한명씩 나와서 등 돌리고 적게 하고 팀원들이 맞추게 함. -주인공 찾기(마피아게임 느낌) 질문지 준비 좋아하는 책, 책, 좋아하는 연예인 마지막으로 울었을 때, 제일 좋아하는 뮤지션, 가장 후회되는 것, 살면서 가장 행복했던 순간은? 롤모델, 좋..
학생 상담기록과 대응::상담교사 상담기록 고민 좋은 기록은 사실과 의견을 구분, 기록의 목적을 반영, 구조화된 정리 나이스에는 상담현황만 기록, 상담기록은 상담정보시스템 활용(훈령 수정 검토중) 상담기록은 개인정보보호법(제2조), 공공기록물 관리에 관한 법률이 적용되는 ‘기록물’(법 제2조, 제3조), 공공기관의 정보공개에 관한 법률(제2조) 상담기록은 학교생활기록에 포함되지 않는다. 초중등교육법 제25조(학교샹활기록) 상담자가 자신이 했던 결정과 행동을 기록 -> 법적 상황에서 상담자 스스로를 보호

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