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How to move/Yoga

5주차::아사나 수련

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숙제 : 아사나 수련: 주 3시간
* 매주 금 자정까지 일주일 동안 수련한 아사나 시간을 단톡방에 올리기*



4/12(토) - 4/16(금) 총 2시간
월 : 1 surrender 1
화 : 0
수 : 0
목 : 1 surrender 3
- 후굴 만세. 자의반 타의반 가뭄에 콩나듯 요가 수련 중이다. 너무 감사하고 행복했다. 야근을 하다가 도망나오듯 수련을 갔다. 몸도 열리고 마음도 열렸다. 끝나는게 아쉬웠던 행복한 수련
금 : 0
 

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