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How to move/Yoga

4주차::아사나 수련

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숙제 : 아사나 수련: 주 3시간
* 매주 금 자정까지 일주일 동안 수련한 아사나 시간을 단톡방에 올리기*

 



4/3() - 4/9()  2.5시간

 : 0

 : 140분 singingbowl hatha

 : 0

 : 0

 : 50분 surrender 2

 

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